Näin se pitäis aloittaa jotain itselleen uutta. Eli paasto.
Pari viikkoa olen ajatusta sulatellut ja päätin, että 10.2 aloitan kun talvilomakin alkaa.
Kipinän sain kun näin dokkarin yleltä aiheesta.
Ohjelmassa selitettiin, että neuvostoliitossa löydettiin "vahingossa" paastoamisen tervehdyttäminen vaikutus. Parantaa monta kreppaa ja piristää mieltä. Tietysti myös laihtuu, mutta se ei ole nyt minulla se juttu, vaikka iloisesti otankin sen vastaan.
Aloitan paaston ajatuksella, että paastoan vain vedellä ilman ruokaa. Pari viikkoa pitäis tällä mennä ja sen jälkeen pikkuhiljaa lisätä ruokia ja juomia. Ensiksi vaikka nutrilet kerran päivässä viikon ajan ja kasvattaa sitä sit ottamalla salaattia, hedelmiä, marjoja ja lihaa mukaan. Hiilarit vähiin kuitenkin.
Mutta noi sitten myöhemmin. En koita suunnitella liikaa vaan meen eteenpäin kuunnellen kehoa. Jos alkaa tuntumaan liian pahalta lopetan.
Tänään olen ollut krapulassa aamulla. Olin ukkojen kanssa ryyppäämässä eilen vähän ja tänään sit maistellut kaikkea roskaa. No huomenna näytetään kropalle kuka on kuka. Tiedän, että pari ekaa päivää on pahoja, mutta jos niistä selviän, niin sitten pitäis olla helpompaa.
23:44
Tuossa viimeinen roskaruoka ateriani pitkään aikaan. Ah kun oli hyvää.
 |
| Iso Police ateria Snacky:stä |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti